Aega ei ole. Ülesandeid ja kohustusi on rohkem kui kalendris ruumi, lapsed tahavad süüa ning mees vaatab koristamise ajal ringi sellise näoga, nagu ootaks ta professionaalset koristusmeeskonda. Kuidas selle kõige keskel ellu jääda – ja võimalusel isegi naeratada?
Mida teha siis, kui tundub, et kõike on korraga liiga palju? Kui aju ähvardab plahvatada ning närvid on viimase niidi otsas?
Üle kümne aasta pikkuse koolitamise kogemusega näitleja Inga Lunge võtab „Sit down“ koolitusel kokku praktilised ja lihtsad nipid, millega saame iseennast toetada ka kõige kiirematel ja keerulisematel hetkedel. Räägime sellest, kuidas oma aega ja energiat paremini hoida, kuidas mitte kõike korraga ära teha ning kuidas jääda iseendaks ka siis, kui kodus käib täielik tsirkus.
Ja kui peakski juhtuma, et isegi see õhtu sind päriselt ei päästa, siis oled vähemalt mõneks tunniks saanud aja maha võtta, nautida klaasikest veini, head seltskonda ja tunnet, et sa ei ole oma muredega üksi. Sest vahel ongi kõige suurem eneseabi see, kui keegi teine korraks ütleb: „(H)inga. Kõik ei peagi täna valmis saama.“